CVIČENÍ PRO ŽENY

Cvičení je určeno pro ženy, maminky. Výhodou je, že můžete chodit cvičit i s dětmi. Děti si hrají, spinkají v kočárku anebo jsou poblíž u cvičící maminky.

Poznáte partu skvělých holek, které chtějí čas trávit společně s dětmi a zároveň si zasportovat.

Lekce se konají uvnitř tělocvičny i venku.

Rozvrh lekcí

ÚTERÝ 9:45 - 10:45 lekce "Máma v kondici indoor" v LTC Modřany 2005 (Komořanská ulice 2229/49) - možno přijít s dětmi
PÁTEK 9:00 - 10:00 lekce "Praha 12 - Cvičení pro maminky", od listopadu v Sokole Modřany, sraz v 8:45 u hlavního vchodu. Lekce je ZDARMA - aktivní maminky podporuje Praha 12:-).

Večerní workout pro ženy - nový čas: STŘEDA 17:30 - 18:30, sraz ve sportovním areálu RAK (ul.Rakovského)
NOVĚ! NEDĚLE 9:00 - 10:30 lekce Tabata Speciál, v LTC Modřany 2005 (Komořanská ulice 2229/49)

Indoor lekce - jednorázová cena 200,-/ Outdoor lekce - jednorázová cena 150,-

(platba v hotovosti nebo převodem)

Podrobné informace k páteční lekci "Praha 12 - Cvičení pro maminky"

KDE? Sokol Modřany

KDY? VŽDY V PÁTEK 9 - 10h

3.11., 10.11., 17.11. (svátek – sokolovna zavřená, cvičíme venku!), 24.11., 1.12., 8.12., 15.12., 22.12.

Sraz před sokolovnou vždy v 8:45!

ADRESA: K Vltavě 410/23, Praha 4 – Modřany

Kapacita je omezena je třeba si místo PŘEDEM REZERVOVAT zde!

Nejprve provedete registraci v rezervačním systému AUKSYS a poté v nabídce Veřejné kurzy proveďte přihlášení na lekci - PÁ - Cvičení ženy - aktivní maminky P12.

Nebudete-li moct přijít - účast včas OMLUVTE! Ať tím neblokujete místo pro jiné zájemkyně.

Máte-li již u nás registrované dítě, můžete provést přidání nového zákazníka ke svému existujícímu účtu.

V menu – Klientská sekce – Nastavení uživatelů a zde kliknete na Přidat nového zákazníka pod tento účet.

Ve formuláři zvolte registrovat se jako "dospělý"! Zadejte jméno a datum narození.

Poté v horní liště klikněte na Veřejné kurzy a tam v seznamu najdete kurz s názvem: PÁ - Cvičení ženy - aktivní maminky P12

Registrace se provádí pouze jednou na začátku a následně se na daný týden na lekci budete pouze hlásit.