CVIČENÍ DĚTÍ S RODIČI
DO KURZŮ JE MOŽNÉ SE PŘIPOJIT KDYKOLIV I V JEHO PRŮBĚHU.
MŮŽETE PŘIJÍT NA ZKUŠEBNÍ LEKCI ZA JEDORÁZOVOU PLATBU.
NEVÁHEJTE A VYPLŃTE SVŮJ ZÁJEM NÍŽE DO FORMULÁŘE...
Hajánci
Pro děti od 5 do 9 měsíců
Cviky na podporu správného a fyziologického vývoje dětí pod dohledem certifikované lektorky.
Lekce kombinuje cvičení doplněné hudbou, říkankami, ale také odpočinek. Využíváme velké balony a další pomůcky.
Součástí je i cvičení pro maminky. Zaměříme se na zpevnění středu těla, pánevní dno a diastázu.
Důležitými dovednostmi, které by měli Hajánci zvládat, nebo se o ně pokoušet, je druhé vzpřímení a přetáčení.
Délka lekce: 45 minut
ÚTERÝ
9-9:45
LTC MODŘANY 2005
Lezci
Pro děti od 9 do 12 (18) měsíců
U dětí rozvíjíme jejich dovednosti a procvičujeme jemnou motoriku.
Každá hodina začíná uvítacím kruhem a říkankami. Cvičíme na míčích, aby děti posílily svaly nutné pro správné lezení a chůzi. Svou energii děti vybijí na oblíbené opičí dráze.
Celou lekcí zní hudba a říkanky, které děti velmi baví a motivují k činnosti.
Důležitou dovedností, kterou by měli Lezci zvládat je plazení / lezení nebo stoj s oporou.
Délka lekce: 45 minut
STŘEDA 9:00
FITNESS ACTION (KRČ)
ÚTERÝ, STŘEDA
9:00
STUDIO CVIČ.IT (MODŘANY)
ČTVRTEK
9:00
LTC MODŘANY 2005
Utíkáčci
Pro děti 18 - 24 měsíců (mladší) 25 - 36 měsíců (starší)
Děti se seznamují s kolektivem. Cvičíme, procvičujeme jemnou motoriku a využíváme Montessori pomůcky.
Nejvíce se děti vyřádí u opičí dráhy, kde nenásilnou formou zapojují svaly celého těla a podporují jejich správný rozvoj.
Objevujeme nové dovednosti, jako je běh, slalom, skákání, sbírání různých předmětů, skládání do tvarů, kotouly, válení sudů a jiné. Písničky a veselé říkanky dokreslují skvělou atmosféru.
Děti dělíme ještě dle věku na mladší a starší utíkáčky :-).
Délka lekce: 45 minut
ÚTERÝ 10:30 (mix věků)
STŘEDA 10:00 a 11:00
FITNESS ACTION (KRČ)
ÚTERÝ, STŘEDA
10:00 a 11:00
STUDIO CVIČ.IT (MODŘANY)
ČTVRTEK
10:00 a 11:00
LTC MODŘANY 2005
ÚTERÝ 15:30
(Utíkáčci školička 3-3,5 let)
LTC MODŘANY 2005
Prosíme o vyplnění zájmu do formuláře a my se Vám ozveme se zařazením do lekce dle aktuálně volné kapacity. Mějte strpení, ozveme se vám hned, jak jen to bude možné. Děkujeme.
Cena kurzu: 2.800 Kč
kurz zahrnuje 10 lekcí s možností 2 náhrad
Přihláška na kurz
Děkujeme za vyplnění formuláře. Může se stát, že nám to bude trvat 2-3 dny než se ozveme. Prosíme o strpení. Děkujeme.
Kde cvičíme?
Fitness Action, Praha 4 - Krč, 142 00
Tenisový areál LTC 2005, Komořanská 2229/49, 143 12 Praha 4 - Modřany
Studio CVIČ.IT , Obchodní náměstí 1590/4, 14300 Praha 4, Modřany
Sleduj HOP4FIT také na Facebooku a Instagramu.