![](https://duyn491kcolsw.cloudfront.net/files/3k/3k4/3k409z.jpg?ph=8ba1cfea6f)
TEEN BODYWORK
Pro dívky 11 - 14 let
![](https://duyn491kcolsw.cloudfront.net/files/47/47d/47dbx9.jpg?ph=8ba1cfea6f)
![](https://8ba1cfea6f.clvaw-cdnwnd.com/79562751903e6b2461bda95900e2aec0/200000177-e53d5e53d9/Iva%20Fitmami-288.jpg?ph=8ba1cfea6f)
TEEN BODYWORK - STŘEDA 17 - 18h
Sportovní kroužek pro dívky 11-14 let
Zaměření:
seznámit se s různými druhy cvičení
- naučit se posilovat, koordinaci, flexibilitě
- zažít relaxaci, správné protažení po sportu
- hodina kdy si zamakáš i pobavíš se ve skupině stejně starých holek
Během 12 týdnů si vyzkoušíme:
- Bodystyling a posilování s vlastní vahou
- Intervalový trénink a Tabata workout
- Aerobik
- Teen jóga
- Kruhový trénink s náčiním
Lekce pro vás povedou lektorky Iva Bejčková a Alžběta Kadlecová
Kurz má 12 lekcí (2.11. 2022 - 25.1. 2023)
Cena 1800,-
Cvičíme v tělocvičně ZŠ K Dolům (U Domu služeb 1837/9, Praha 12)